Osteopatia e Sport

Praticare sport è importante per la salute e la qualità della propria vita. Il movimento aiuta il mantenimento corretto dei tessuti, delle articolazioni e della circolazione. È importante svolgerlo in maniera sana e corretta ed è fondamentale il sostegno di figure qualificate che possano dare supporto all’atleta, nella prevenzione degli infortuni, nel miglioramento delle prestazioni e nel recupero post traumatico.

“Mens sana in corpore sano”: in questo l’osteopatia è un valido alleato dello sport, sia a livello agonistico che a livello amatoriale. L’osteopatia, in quest’ottica, è un ottimo strumento di prevenzione perché individua e corregge disfunzioni e schemi motori scorretti e la sua azione sulle strutture muscolo scheletriche, fasciali e nervose, ripristina l’equilibrio corporeo.

In particolar modo nell’esecuzione del gesto tecnico, ripetuto molteplici volte (ad esempio la bracciata del nuotatore o la schiacciata del pallavolista), possono instaurarsi schemi motori alterati, che nel tempo portano al rischio di infortunio. Nel miglioramento della prestazione sportiva, il trattamento manipolativo osteopatico apporta un miglioramento posturale e quindi questo diminuisce lo sforzo della prestazione, riducendo il consumo energetico e permette di rendere più fluido il gesto atletico che deve essere eseguito.

Per quanto riguarda il recupero dagli infortuni, l’intervento dell’osteopata sarà mirato ad intervenire su schemi posturali compensatori e nel recupero dei tessuti danneggiati, al fine di non perdere capacità e prestazioni acquisite prima dell’infortunio. Per questi motivi è consigliabile, per chi pratica sport ad ogni livello, effettuare una visita osteopatica periodica, in modo tale da massimizzare le prestazioni ed individuare preventivamente eventuali problematiche che, se non trattate, potrebbero causare l’usura di parti del corpo particolarmente sollecitate dall’attività sportiva.

Beatrice Russo
Osteopata Centro